Méthode

La notion de bonne santé ne se résume pas à l’absence de maladie, elle n'est pas non plus un simple équilibre à la fois physique et psychique. "Être en bonne santé" c'est avant tout être capable de gérer en permanence des facteurs qui nous écartent de nos équilibres. 
OptiSantis est une méthode globale unique qui vous permet d’évaluer vos capacités à gérer tous les agresseurs qui menacent votre bien-être et votre capital santé.


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Optisantis : une méthode unique, globale et dynamique

La méthode OptiSantis

1 Définir son profil santé

Sur la base d’un questionnaire de 19 questions scientifiquement validé par 20 années de recherches scientifiques, OptiSantis a développé des algorithmes uniques de profilage permettant de définir le profil santé de chacun. Après avoir identifié vos agresseurs et vos capacités à y faire face, vous visualisez votre trajectoire et scores santé bien-être.

 LE RADAR OPTISANTIS :  Les réponses au questionnaire, qui fait l’inventaire de vos agresseurs et de vos défenses, vous permettent de vous situer sur ce radar et de visualiser votre trajectoire. Le radar OptiSantis se découpe en quadrants : optimale, à risque, de fragilité, dégradé. Ces zones sont délimitées par deux axes, un axe vertical, celui des défenses et un axe horizontal, celui des agressions.

 LE SCORE SANTÉ GLOBALE:  Un premier score évalue de 0 à 10, votre état de santé global. Il correspond à la transposition de votre position sur le radar OptiSantis.

  LES 3 SOUS SCORES:   3 sous-scores évaluent plus spécifiquement votre santé physique, votre santé psychique et votre santé environnementale.

Méthode

2 Choisir son programme

En fonction de votre profil et de la thématique de votre choix, des programmes de prévention personnalisés vous sont proposés. Créés par nos experts de la prévention, ils vous apportent des solutions ludiques et simples à mettre en place pour promouvoir des comportements et styles de vie sains.

Entre programmes Experts ultra complets, programmes Libertés et programmes premiums, chacun trouvera l’objectif qu’il souhaite atteindre.

Découvrez une vision nouvelle de la gestion du capital santé/bien-être n’excluant plus le plaisir !

Choisir ses programmes à réaliser

3 Suivre son programme

Chaque jour depuis notre application mobile ou via email, un coaching et une multitude de contenus personnalisés vous aident au quotidien à atteindre votre objectif. Un suivi par saisie manuelle ou synchronisation avec des objets connectés permet de mesurer l’évolution de votre trajectoire et de vos scores santé et bien-être de manière dynamique.

disponible sur Appstore
disponible sur Android
Suivi et coaching

4 Consulter sa progression personnelle

Chaque semaine et à l’issue de chaque programme, un bilan vous permet de mesurer l’impact de vos actions ou exercices en voyant évoluer votre trajectoire et vos scores santé.

Chaque jour, vous pouvez consulter vos données depuis votre tableau de bord ou votre application mobile. Vous y retrouvez vos moyennes, meilleurs jours, assiduité et tous nos messages d’encouragement. Et oui, nous sommes fiers de vous !

Progression personnelle

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